29 nov ying YOGA med Sanna

Välkomna på Ying yoga med Frostblomma_

torsdag den 29 november 

kl 18.30 - 20.00

Välkommen på yinyoga med meditation med en shamansk avslutning i savasana.
Yinyoga där vi skapar ett lugn och en medveten närvaro. Där vi går in i en djup stretch. Där vi kommer åt kroppens bindväv. Vi ligger mellan 3 - 7 minuter i varje asana.

Låt kroppen och sinnet få ta en skön paus från stress och intryck.

Bokning sker till

Beauty Of India Anette sidkvist 

swish 0707252279 eller kontant 
200 kr

Kläder som är sköna
Gärna en varm tröja till Savasana.

Ta med yoga matta 

om ni inte har så får ni låna matta.

Ni får gärna stanna kvar och hänga det kommer att finnas hemlagad Linsoppa 100kr

Jag har en Yogalärarutbildning från Altromondo Yoga & Yoga shakti - År 2018.

Efter det så reste jag till Indien och utforska en del platser och filosofin.

Shamanens väg - 3 årig utbildning Machi Akademin År 2021 till 2023 Juli.

Varmt välkomna ❤️YOGA

Namasté 🙏🏼